Что такое психика человека и как она работает

Психика состоит из сознательного, личного бессознательного и коллективного бессознательного.

Сознательное — это всё то, что мы видим, слышим, понимаем и знаем. Одним словом — осознаём. Мы знаем наш возраст, пол, где мы сейчас находимся, что происходит вокруг, какие события были, есть и даже можем предположить, что будет. Мы знаем, чего хотим и как этого достичь. Сознание является экраном для всех тех процессов, которые происходят в бессознательном.

Личное бессознательное — неосознаваемая область нашей психики. Она содержит информацию о моменте рождения, первом годе жизни, внутриутробном периоде, комплексах, мотивации, раннем детстве, а также любую другую неосознаваемую информацию о человеке.

Коллективное бессознательное — это накопленный опыт человечества. Оно содержит универсальные формы бытия человека — архетипы: Самость, Анима и Анимус, Тень, Персона, Эго.

Как сознательное и бессознательное формируют нашу жизнь на примере растения?
Возьмём метафору: бессознательное — это корни растения, сознательное — его видимая часть. Представьте растение, которое прекрасно растёт и развивается. Но оно развивается не просто так. Этому способствуют невидимые нам процессы: корни берут влагу и питательные вещества из почвы и питают ими растение. Тепло и солнце способствуют фотосинтезу. Корни мы не видим, они находятся глубоко под землёй. Единственное, что можно увидеть — это результат над поверхностью почвы. То есть живой растущий организм.
А теперь рассмотрим этот пример с другой стороны. В какой-то момент растение начинает чахнуть. Это тоже можно наблюдать. Мы видим, что с растением что-то происходит, но не понимаем причину этого. Она также скрыта от нас под землёй. Возможно, по каким-то причинам повреждены корни, или этому способствовало слишком обильное увлажнение почвы. Или растению не хватает полезных микроэлементов. В том и другом случае механизм один: результат на поверхности, мы его видим и осознаём. Но почему это происходит — мы не знаем. И только тогда, когда человек заинтересовался тем, что такое растение, из чего оно состоит и каким образом развивается, когда погрузился в исследования, стало ясно, почему же оно растёт, на что нужно повлиять, чтобы ему помочь выздороветь, и своевременно предпринимать профилактические действия.
Вот и человеку, чтобы изменить что-то в своей жизни, нужно заглянуть в глубины своего бессознательного, взглянуть на свои корни, увидеть, что там на самом деле происходит и что же формирует его жизнь. Одним словом — осознать, сделать бессознательное сознательным. А чтобы это происходило безопасно и правильно, рядом должен быть грамотный психотерапевт, использующий безопасные и профессиональные методы.

Будьте счастливы и берегите себя!